تبلیغات
معتادان دیروز عاشقان امروز - فایده لبخند زدن:
چهارشنبه 20 آذر 1392

فایده لبخند زدن:

   نوشته شده توسط: آرش بهبودی(ب.دل)    

 
1. لبخند جذابتان می کند.
همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.


2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.


3. لبخند مسری است.
لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.


4. لبخند زدن استرس را از بین می برد.
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.


5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.


6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.
وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.


7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.


8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.


9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.
به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.


10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.
لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.


http://www.vrnfolk.ru/polozhenuya
سه شنبه 3 اردیبهشت 1398 09:55 ق.ظ
エルメス,コーチブランドコピー / コピーブランド / ヴィトンコピー
https://www.alfatransformer.com/transformer_specials_transformers_in_stock.php
جمعه 30 فروردین 1398 12:25 ق.ظ
スーパーコピー時計 代引き、ブランド時計コピーN級品
http://www.nostalgiazapara.pl/druzyna
جمعه 30 فروردین 1398 12:25 ق.ظ
ブランドコピー商品は全部 スーパーコピーブランドです コピーブランド代引き
https://pkfslovo.ru/mojka/
جمعه 30 فروردین 1398 12:25 ق.ظ
ブランド スーパーコピー代引き通販!ブランドスーパーコピー時計販売専門店!
http://www.gem86.com/contacto-transporte
جمعه 30 فروردین 1398 12:24 ق.ظ
スーパーコピー時計など世界中有名なブランドレプリカを格安で通販しております。N級品スーパーコピーブランドは
foot problems
دوشنبه 27 شهریور 1396 08:13 ب.ظ
Heya excellent blog! Does running a blog such as this take a large
amount of work? I have very little expertise in coding but I was
hoping to start my own blog in the near future.

Anyhow, if you have any suggestions or tips for new blog owners please share.
I know this is off subject nevertheless I just wanted to ask.
Thank you!
foot issues
شنبه 18 شهریور 1396 07:26 ب.ظ
I have to thank you for the efforts you've put in writing this website.
I'm hoping to view the same high-grade blog posts from you in the future as well.
In fact, your creative writing abilities has inspired me
to get my own website now ;)
juliannamcnees.jimdo.com
جمعه 22 اردیبهشت 1396 11:01 ق.ظ
Thanks for finally talking about >معتادان دیروز
عاشقان امروز - فایده لبخند زدن: <Loved it!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر